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上星期二下午收到向屏東環境聯盟訂購的有機洋蔥,趁著星期四、五出太陽,扛到頂樓曬了二天,這樣能讓洋蔥更耐儲放。
婆婆說洋蔥要每層"肉厚"好吃,得挑大塊頭的。
左邊是一般市場買的大塊頭洋蔥,右邊是隨手拿比較小顆的有機洋蔥,橫切面大小相差快一倍。
可是小顆的有機洋蔥每瓣鱗莖的大小,不輸大塊頭洋蔥哩!誰說有機的菜都長得比較醜?
吃洋蔥的好處多多,生吃洋蔥和熟洋蔥所含的營養素也不同。上星期試做涼拌洋蔥,可能是沖冷水的時間不夠久,食譜說要不斷沖涼水二小時,我只沖了二分鐘後就泡冰水,撈起濾乾後加日式醬油、味醂、糖,吃起來的口感依舊辛辣,連胃都悶悶熱熱的,和吃麻辣鍋的症狀一樣,只差沒拉肚子。
剛才拿了半顆有機洋蔥,剝去外皮後加冰塊冰水打成汁,噁~這東西怎麼生吃!
只喝了一小口,頭就有點昏了,症狀就像吃日本料理的一道湯品「蛤仔蒜」:用大量的蒜頭和黃金蛤熬湯,我尢超愛這道湯品,我每次只喝一小口頭就開始暈了,一定是蒜頭和洋蔥裡的硫化物或是其它的543造成的。
這一小杯洋蔥汁晚上倒進滷肉裡煮,增加滷肉的甜味吧。
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